炭水化物ダイエットはアメリカ人向け

痩せたい人はいっぺんは聞いたことがある炭水化物ダイエットじゃが、きちゃっとした栄養計画を立とって行わんと身体にとってぶち危険なダイエット法となるんじゃけぇねぇ。お肉を食べられるダイエット法として人気じゃが、炭水化物を摂取せんと人間の身体はさまざまな影響が出てくるようになるんじゃけぇねぇ。

痩せたい-炭水化物ダイエットその7
炭水化物ダイエットはアメリカ人向けのダイエット法なんじゃぁゆぅて思いますけぇねぇ。アメリカ人は肉中心の食生活じゃけぇねー、炭水化物はそれほど重視されちゃぁいません。ほぃじゃがきょうびじゃぁ日本んような野菜中心の食生活が注目されとるんじゃけぇねぇ。日本の伝統的な食文化は本来はバランスのええ食事なんじゃ。

痩せたい-炭水化物ダイエットその8
炭水化物ダイエットはそもそも糖尿病患者のために開発されたもんのんようじゃぁ。そのため日本人にゃぁ基本的に適さんダイエット法なんじゃぁなかろぉか。ようアメリカで流行しとるダイエット法をよう確かめもせんで実践する人がいますが、そりゃぁぶち危険じゃぁ。

痩せたい-炭水化物ダイエットその9
痩せたいゆぅて考えとるなぁ、外見の問題もあるかもしれんが、ホンマは身体のために行うもんじゃゆぅて思いますけぇねぇ。肥満は生活習慣病やらを引き起こす危険性があるからじゃぁ。ほぃじゃがそのダイエットそのもんで健康を損なっちゃぁ本末転倒じゃぁ。まずはそのダイエット法がどーよぉなもんなんかを理解してから行うようにしましょう。

2007.10.06.17:32 | Permalink | Track Backs (0) | やせるには

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