日焼け止めで紫外線を防ぐ
紫外線ば防ぐには日焼け止めば使用することが大切ばい。また日焼け止めば使い分けることは、更に大切になっておるたい。SPFやPAなどの数値は、必ずしも高いほうがいいわけではありんけん。使用シーンや肌に合ったものば選びましょう。一般的に子供はSPF10けん20、PAはPA+けんPA++が適しておるたい。大人は日常はSPF20けん30程度、アウトドア時はSPF40けん50でPAはPA+++が良かとされておるたい。
紫外線対策として日焼け止めば重ね塗りばする人が多いと思おるたい。SPF20の日焼け止めの上にSPF15のファンデーションば重ねても、SPF35の効果は得られんけん。しかし単純な足し算はできんものの、日焼け止め化粧品は単品で使うよりも重ねて使った方が紫外線防止効果が高まるたい。
2007.10.03.02:16 | Permalink | Track Backs (0) | 紫外線対策
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