http://kadinfo.net/nikibitaisaku/ にきびに悩んでいる人は多いですね。にきび対策にはにきびの原因を知ることも大切です。にきび対策を今すぐ始めましょう。 ja Copyright 2007 Tue, 09 Oct 2007 09:07:12 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss にきび対策は、まずは毛穴を清潔に保つことが一番じゃぁ。そりゃぁにきびが出来やすい人じゃろうが、出来にくい人じゃろうが同じじゃぁ。体質に関係のぉてねぇ、まずは肌を清潔に保つことを意識してにきび対策ををしていきましょう。ほいでにきびになってしもぉたら赤にきびまででケアできるようにしましょう。 にきび対策は繰り返しの作業となるんじゃけぇねぇ。にきびは再発する可能性が高いんじゃ。同じ箇所になんべんもにきびが出来るこたぁ普通じゃぁ。じゃけぇにきびにならんように清潔に保つと同時に、にきびになっても慌てんとぉに早めにケアをしていきましょう。決してにきびをつぶしたりして雑菌を毛穴に入れんようにしましょう。 にきび対策にゃぁ生活習慣の改善も必要じゃぁ。夜更かしやらの生活の乱りゃぁ、気づかんところで身体にストレスを与えますけぇねぇ。生活習慣が乱れてくると、自然と食生活も乱れてくんじゃ。食事の回数や、食事の時間やらも規則正しゅうしていかんと、治るにきびも治らなくなるんじゃけぇねぇ。 にきび対策にゃぁ毎日当たり前にやっとることを当たり前にすること、これが一番じゃぁ。毎日のリズムを崩さんとぉにおりゃぁ、身体はストレスを感じん。にきびで悩んどることも、にきびにゃぁようなぁですぁ。まずは自分の生活リズムを整えて、にきびを早めにケアできるようにしましょう。そうすりゃぁ悪化するこたぁないはずじゃぁ。 http://kadinfo.net/nikibitaisaku/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e5%af%be%e7%ad%96/%e6%af%9b%e7%a9%b4%e3%82%92%e6%b8%85%e6%bd%94%e3%81%ab%e4%bf%9d%e3%81%a4.html http://kadinfo.net/nikibitaisaku/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e5%af%be%e7%ad%96/%e6%af%9b%e7%a9%b4%e3%82%92%e6%b8%85%e6%bd%94%e3%81%ab%e4%bf%9d%e3%81%a4.html 001にきび対策 Tue, 09 Oct 2007 09:07:12 +0900 にきび対策で悩んどる人の中にゃぁ、通常のにきびじゃぁのぉて『大人にきび』で悩んどる人も多いゆぅて思いますけぇねぇ。通いっつもきびは思春期に分泌が活発化するホルモンが原因じゃぁ。ほいでそのホルモンは大人になるにつれて収まってくるけぇねー、大人になるとにきびは減っていくんじゃ。でもきょうびじゃぁ『大人にきび』で悩んどる人が急増しとるんじゃけぇねぇ。 大人にきびの特徴は、顔じゃぁ頬や口の周り、その他の部分じゃぁ首や胸元、背中やらの広範囲に出来てしまうことと、季節に関係なく出来てしまうことにあるんじゃ。思春期のにきびは顔周辺に集中して出来ることから考えても、ちぃと違う傾向じゃねぇ。 大人にきびの原因としちゃぁ、やっぱしストレスや不規則な生活や食生活の乱れやらが大きいようじゃぁ。またホルモンバランスが崩れたり、紫外線を浴びたことによる原因も考えられますけぇねぇ。また女性の場合は生理前ににきびが出来やすい傾向があるんじゃ。 大人にきび対策にゃぁ、まずは乱れてしもぉた生活習慣を元に戻すこと、ほいで食生活を改善することが大切じゃぁ。それと同時にストレスを溜めないようにしていくことじゃぁ。また女性は化粧をきちゃっと落とすことも大事じゃねぇ。思春期のにきびと違って、大人にきびは大人じゃのぉたらでけんゆぅほどの原因により起こるんじゃけぇねぇ。自分なりのストレス解消法やらを探してみるんもいいかもしれんねぇ。 http://kadinfo.net/nikibitaisaku/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e5%af%be%e7%ad%96/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3.html http://kadinfo.net/nikibitaisaku/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e5%af%be%e7%ad%96/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3.html 001にきび対策 Mon, 08 Oct 2007 10:48:00 +0900 にきび対策をするにあたって注意点がいくつかあるんじゃ。にきびになりゃぁ洗顔や入浴をきちゃっとしてからね、清潔にすることを心がけてぇや。まず肌を清潔に保つこたぁにきび予防の大前提となるんじゃけぇねぇ。ここが出来ないようじゃぁ、効果的なにきび対策はでけんけぇねー、きちゃっと意識して取り組むようにしてぇや。 にきび対策の注意点としちゃぁ、毛穴を塞がないことが大切じゃぁ。たとえてゆぅたら化粧やらぁ気をつけたほうがいいじゃろぉ。化粧は毛穴を塞ぎやすいけぇねー、なるべく化粧はせんほうがいいゆぅて思いますけぇねぇ。どうしてもせんにゃぁいけんときゃぁしょうがなぁんじゃが、なるべくノーメイクで過ごす日も作るようにしましょう。 にきび対策としちゃぁ、にきびをつぶしたりすることもいけん。つぶしたりすることで、そこから菌が入ってしまうと、にきびが再発してしまいますけぇねぇ。また糖分や脂肪分やらの食品をとり過ぎないようにしましょう。食事のバランスにゃぁいっつも注意をしていきましょう。 にきび対策にゃぁ、睡眠をきちゃっとることも大切じゃぁ。それから便秘や月経不順もにきびに悪影響を及ぼするんじゃので注意が必要じゃぁ。それからストレスはにきびばっかしでのぉてねぇ、身体の不調のおゆぅに影響してくんじゃけぇねー、健康的な生活を送れるように意識して毎日を過ごしましょう。 http://kadinfo.net/nikibitaisaku/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e5%af%be%e7%ad%96/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e5%af%be%e7%ad%96%e3%81%ae%e6%b3%a8%e6%84%8f%e7%82%b9.html http://kadinfo.net/nikibitaisaku/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e5%af%be%e7%ad%96/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e5%af%be%e7%ad%96%e3%81%ae%e6%b3%a8%e6%84%8f%e7%82%b9.html 001にきび対策 Sun, 07 Oct 2007 12:28:48 +0900 にきび対策をするにあたって、いっぺんにきびが出来た箇所は要注意じゃぁ。なんでかってゆーと、にきびは繰り返し同じところに出来ることがあるからじゃぁ。にきびが治ったとしても、その箇所はにきびが出来たことにより弱っとるんじゃけぇねぇ。特に赤にきびやらが治った皮膚に関しちゃぁ、かなり弱っとるといえるゆぅて思いますけぇねぇ。 皮膚が弱っとるってゆーこたぁ、刺激にも敏感になりやすく、また雑菌もつきやすくなるんじゃけぇねぇ。そのためきちゃっと注意しとらんとにきびが再発する可能性は高くなるんじゃけぇねぇ。にきびはいっぺん完治したけぇゆぅて安心するこたぁ出来ません。にきびは再発するってゆー認識を持つことが大切じゃぁ。 にきびが再発する可能性は、ほかにも内部に菌が残っとったりすることで高まるんじゃけぇねぇ。また生活習慣を変えてしもぉたり、ストレスを感じとるとにきびが再発することがあるようじゃぁ。特にストレスはさまざまな場面で感じるもんじゃけぇねー、にきびの原因としちゃぁ侮れん。 にきび対策にゃぁにきびの再発に関しても考えんにゃぁいけん。そのためにゃぁにきびが出来てしもぉたら、必ず黒にきびまでで何らかのケアをすることが大切じゃぁ。出来てしもぉたにきびは早めにケアをしてからね、再発をせんように心がけることが大切となるんじゃけぇねぇ。 http://kadinfo.net/nikibitaisaku/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e5%af%be%e7%ad%96/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e3%81%ae%e5%86%8d%e7%99%ba.html http://kadinfo.net/nikibitaisaku/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e5%af%be%e7%ad%96/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e3%81%ae%e5%86%8d%e7%99%ba.html 001にきび対策 Sat, 06 Oct 2007 14:09:36 +0900 にきび対策をするためにゃぁ、にきびの種類を知っておいたほうがよいじゃろぉ。まんとぉにきびにゃぁ4種類ほどあるんじゃ。この4種類はにきびの進行度合いによって変わってったもんじゃ。自分のにきびがどの状態かがわかりゃぁ、にきび対策も変わっていくんじゃ。自分のにきびの状態を把握しておくこたぁ重要じゃゆぅて思いますけぇねぇ。 にきび対策-にきびの種類その1 まずは白にきびじゃぁ。白にきびは毛穴がふくらんだ状態になっとるもんじゃ。発疹状態になっとるんじゃけぇねぇ。にきびの状態としちゃぁ初期の段階といわれとるんじゃけぇねぇ。白にきびが進行したもんが黒にきびじゃぁ。白にきびが角質を押し上げて出てきた状態じゃぁ。黒いなぁ空気に触れて酸化したためじゃぁ。 にきび対策-にきびの種類その2 黒にきびがひどくなると赤にきびとなるんじゃけぇねぇ。赤にきびは酸化した部分に雑菌がついて、炎症を起こした状態のもんをいいますけぇねぇ。ほいで赤にきびが更に化膿したもんを黄にきびといいますけぇねぇ。ここまで進行してしまうと、治りにくくなってしまいますんで注意が必要じゃぁ。 にきび対策をきちゃっとおこなっていくにゃぁ、まずは黒にきびの状態までで何らかのケアをしておく必要があるんじゃ。黒にきびまでじゃったら完治は可能じゃゆわれとるんじゃけぇねぇ。ほぃじゃが赤にきび以降になると、完治するんに時間がかかるようじゃぁ。 http://kadinfo.net/nikibitaisaku/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e5%af%be%e7%ad%96/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e3%81%ae%e7%a8%ae%e9%a1%9e.html http://kadinfo.net/nikibitaisaku/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e5%af%be%e7%ad%96/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e3%81%ae%e7%a8%ae%e9%a1%9e.html 001にきび対策 Fri, 05 Oct 2007 15:50:24 +0900 にきび対策を考える中で、にきびは誰でもできることがわかったんじゃ。でもその中でも、にきびで悩んどる人と、そうでない人がいるなぁなんでじゃろぉか。にきびが出来やすい人、にきびが出来にくい人がいるんじゃろぉか？アクネ桿菌は常在菌じゃけぇねー、誰でもにきびにゃぁなるゆぅて思うんじゃが、それでも差が出来るなぁ何か理由があるんじゃろぉか。 にきびにゃぁ実際に出来やすい人、出来にくい人が存在するんじゃ。これらの差はズバリ皮脂の分泌量の差じゃゆぅて思いますけぇねぇ。にきびになりやすい人は、明らかに皮脂の分泌量が多い人じゃぁ。なんとなく油っぽい人っとるんじゃよのぇ。そういう体質の人はにきびになりやすい傾向があるんじゃ。 皮脂の分泌量の差は、その人の肌質に起因するんじゃ。ほいでその肌質を決定するなぁ遺伝的要因といわれとるんじゃけぇねぇ。ただ遺伝が原因ゆわれてしまうと、改善の余地がないように考えてしまいますが決してそがぁなこたぁなぁですぁ。皮脂過多の体質を改善するこたぁ可能だといわれとるんじゃけぇねぇ。 にきび対策は後ほど詳細を説明するんじゃが、皮脂が多い体質を改善するにゃぁ生活習慣に気をつけるんが一番じゃぁ。たとえてゆぅたら規則正しい生活をするやら、食事に気をつけるやらでも体質は変化していくんじゃ。野菜中心の食事に切り替えるんも効果があるよじゃねぇ。 http://kadinfo.net/nikibitaisaku/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e5%af%be%e7%ad%96/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e3%81%8c%e5%87%ba%e6%9d%a5%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e4%ba%ba%e3%80%81%e5%87%ba%e6%9d%a5%e3%81%ab%e3%81%8f%e3%81%84%e4%ba%ba.html http://kadinfo.net/nikibitaisaku/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e5%af%be%e7%ad%96/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e3%81%8c%e5%87%ba%e6%9d%a5%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e4%ba%ba%e3%80%81%e5%87%ba%e6%9d%a5%e3%81%ab%e3%81%8f%e3%81%84%e4%ba%ba.html 001にきび対策 Thu, 04 Oct 2007 17:31:12 +0900 にきび対策を考えていくために、にきびの原因を考えてみましたが、ここでひとつある疑問が出てかんか？そりゃぁ頭にゃぁなんでにきびがでけんのんかってゆーことじゃぁ。にきびは毛穴に汚れが詰まるために起こるってゆーこたぁ説明してきましたんじゃ。じゃったら頭にも髪の毛があるんじゃ。その毛穴に汚れがたまってしもぉたら、頭にきびができそうじゃね？ 頭ににきびが出来ない理由は簡単じゃぁ。頭ににきびが出来ないなぁ、髪の毛の毛穴の太さが十分にあるからじゃぁ。髪の毛の毛穴は、顔やらの毛穴たぁ違い皮脂がきちゃっと排出されるだけの太さがあるんじゃ。そのため頭にゃぁにきびがでけんゆわれとるんじゃけぇねぇ。確かに髪の毛の毛穴は太いような気がするんじゃねぇ。 にきびはさまざまなところに出来ますけぇねぇ。にきびの原因となるアクネ桿菌は、誰の肌にも存在する常在菌じゃぁ。アクネ桿菌がおゆぅいる箇所は顔、胸、背中やらじゃぁ。確かにこれらの箇所にゃぁ、えっとのにきびが出来ますけぇねぇ。アクネ桿菌は感染力が強いために、完全に退治するこたぁいたしぃといわれとるんじゃけぇねぇ。 にきび対策をするにあたっちゃぁ、アクネ桿菌を退治するこたぁほぼ不可能じゃぁ。そのためにきびが出来やすいところを知り、その箇所に気を配ることが大切じゃぁ。汗をかおったらこまめに洗顔をするようにしましょう。にきびが出来たら、不用意に触ることもせんようにしましょう。 http://kadinfo.net/nikibitaisaku/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e5%af%be%e7%ad%96/%e3%81%aa%e3%81%9c%e9%a0%ad%e3%81%ab%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e3%81%8c%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%8b.html http://kadinfo.net/nikibitaisaku/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e5%af%be%e7%ad%96/%e3%81%aa%e3%81%9c%e9%a0%ad%e3%81%ab%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e3%81%8c%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%8b.html 001にきび対策 Wed, 03 Oct 2007 19:12:00 +0900 にきび対策を完璧にするために、もちぃとにきびの原因を考えてみましょう。誰でも経験があるゆぅて思うんじゃが、にきびになるなぁおおかた思春期以降となるんじゃけぇねぇ。中学生ぐらいになると、急ににきびが出てきたりするんじゃよのぇ。にきびは男性、女性問わず見られる症状じゃぁ。 思春期ににきびが出てくる原因としちゃぁ、男女問わず、男性ホルモンが増加することにあるんじゃ。男性ホルモンは想像がつくゆぅて思いますが、皮脂の分泌を活発化させる働きがあるんじゃ。このため過剰な皮脂の発生がにきびの原因となるんじゃけぇねぇ。中学生ころににきびが増加してくるなぁ、ある意味しょうがないことかもしれん。 にきびは毛穴に皮脂がたまることによって起こるんじゃけぇねぇ。思春期以降になると皮脂腺が発達するんじゃけぇねー、皮脂の分泌がどんどん活発になっていくんじゃ。ほぃじゃがまだ毛穴の発達は不十分なため、皮脂を外部に排出することがでけん。にきびは皮脂量の増加に毛穴の発達が追いつかんことによって起こるんじゃけぇねぇ。 にきび対策は毛穴の汚れを改善することが大切だといいましたが、皮脂が毛穴にたまってしまうのにゃぁ、さまざまな要因があることが分かったんじゃ。誰しもにきびになる可能性があるこたぁ、きちゃっと認識しておいたほうがいいかもしれんねぇ。 http://kadinfo.net/nikibitaisaku/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e5%af%be%e7%ad%96/%e6%af%9b%e7%a9%b4%e3%81%ab%e7%9a%ae%e8%84%82%e3%81%8c%e3%81%9f%e3%81%be%e3%82%8b.html http://kadinfo.net/nikibitaisaku/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e5%af%be%e7%ad%96/%e6%af%9b%e7%a9%b4%e3%81%ab%e7%9a%ae%e8%84%82%e3%81%8c%e3%81%9f%e3%81%be%e3%82%8b.html 001にきび対策 Tue, 02 Oct 2007 20:52:48 +0900 にきび対策にゃぁ、まずはにきびの原因を知ることが一番じゃぁ。ほいでにきびの原因を調べてみましたんじゃ。まんとぉにきびの原因は、毛穴の汚れにあるといいましたが、毛穴の汚れが、どんようににきびに変化していくかを説明していきましょう。人間の皮膚の毛穴にゃぁアクネ桿菌ってゆー菌があるんじゃ。実はそのアクネ桿菌が悪さをすることでにきびになるんじゃけぇねぇ。 アクネ桿菌は毛穴に詰まった皮脂をエサにしとるんじゃけぇねぇ。アクネ桿菌のこの行動により皮膚が炎症を起こす物質をえっと作り出するんじゃ。これが原因となり皮膚が化膿してくんじゃ。この状態がにきびとなるんじゃけぇねぇ。 人間は余分な皮脂を毛穴から出そうとしとるんじゃけぇねぇ。ほぃじゃがこの毛穴が汚れやらによってふさがれた状態になっとると、皮脂が毛穴に詰まってしまいますけぇねぇ。これがアクネ桿菌の活動を活発化させ、結果的にゃぁにきびになってしまうってゆーことになるんじゃけぇねぇ。にきびはまずはこのアクネ桿菌を働かせんようにすることが肝心じゃぁ。 にきび対策は、上記のにきびの原因を見ても分かるように、毛穴の汚れを解消することが一番じゃぁ。アクネ桿菌は全ての人間の毛穴に住んどるんじゃけぇ、誰でもにきびになるってゆーことになるんじゃけぇねぇ。にきび対策は、毛穴の汚れをいっつも意識することが第一歩じゃねぇ。 http://kadinfo.net/nikibitaisaku/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e5%af%be%e7%ad%96/%e3%82%a2%e3%82%af%e3%83%8d%e6%a1%bf%e8%8f%8c.html http://kadinfo.net/nikibitaisaku/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e5%af%be%e7%ad%96/%e3%82%a2%e3%82%af%e3%83%8d%e6%a1%bf%e8%8f%8c.html 001にきび対策 Mon, 01 Oct 2007 22:33:36 +0900 にきび対策っていろいろとあるゆぅて思いますけぇねぇ。たとえてゆぅたら洗顔はにきび対策にゃぁいいってゆわれとるんじゃけぇねぇ。でも洗顔するとええんは分かるけど、それでもにきびがようならんときってあるんじゃよの？そうなるとにきび対策に効果のある洗顔法があるんかもしれなぁんじゃよのぇ。それともにきび対策に効果のある洗顔フォームでもあるんじゃろぉか。 にきび対策をこれからやっていくにゃぁ、にきびの原因を知ることからぁじめたほうがいいじゃろぉねぇ。だってにきび対策をしてにきびが治ったって、にきびになった原因を理解せんにゃぁ、結局またにきびになってしまう可能性が高いゆぅて思いますけぇねぇ。まずはにきびの原因をすることからぁじめたほうがいいゆぅて思いますけぇねぇ。 にきびの原因はたぶん、たいがいの人が知っとるんじゃないかなゆぅて思いますけぇねぇ。ようにきびのCMとかでもやっとるよのぇ。そう毛穴の汚れじゃぁ。この毛穴の汚れをなんとかせんと、にきびがある期間治ったとしても結局にきびになる可能性は高くなるんじゃよのぇ。 にきび対策は、まずはにきびの原因を知ることじゃぁ。それからにきびの原因を取り除く方法を実践していきゃぁいいゆぅて思いますけぇねぇ。にきび対策で悩んどる人は多いんじゃが、まずはできることからぁじめていくことが大切じゃゆぅて思いますけぇねぇ。 http://kadinfo.net/nikibitaisaku/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e5%af%be%e7%ad%96/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e3%81%ae%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%82%92%e5%8f%96%e3%82%8a%e9%99%a4%e3%81%8f.html http://kadinfo.net/nikibitaisaku/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e5%af%be%e7%ad%96/%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%81%b3%e3%81%ae%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%82%92%e5%8f%96%e3%82%8a%e9%99%a4%e3%81%8f.html 001にきび対策 Mon, 01 Oct 2007 00:14:24 +0900