http://kadinfo.net/ikumou/ ja Copyright 2007 Sat, 08 Sep 2007 09:00:00 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 帽子とヘルメットが髪に与える影響を考えてみましょう。帽子とヘルメットは脱毛や薄毛の原因になる、という話がよくあります。 きつい帽子やヘルメットなどは血行を悪くすると考えられ、きつい帽子やヘルメットなどを常用する人には確かに若ハゲが目立つといわれています。帽子やヘルメットを着用しなければならない場合にはあまりにきついなく、蒸れにくい素材を選ぶのがいいと思われます。 洗髪は１日１回という方が多いと思いますが、ヘルメットや帽子を長時間着用して汗をたくさんかいた場合は、頻度を上げることをお勧めします。 春から夏にかけては、髪にダメージを与える紫外線が強くなります。日常生活でも、外出するときは帽子をかぶったり髪をまとめるなどして、紫外線を浴びる面積を少なくするようにしましょう 帽子などで紫外線から頭皮を守ることも大事ですが、頭皮に皮脂に付着したホコリなどが残っていると、それが毛穴を詰まらせて、成長を妨げるので注意しましょう。 http://kadinfo.net/ikumou/2007/09/post_9.html http://kadinfo.net/ikumou/2007/09/post_9.html サブカテゴリー名 薄毛の知識 Sat, 08 Sep 2007 09:00:00 +0900 薄毛や抜け毛で悩む人が１２００万人以上いるとされています。髪の毛があるときは、薄毛、抜け毛に関しては何とも思わないかもしれませんが、ないとわからない苦痛が伴うこともあり深刻です。 最近では髪の毛の成長やトラブルについての研究が進み、メカニズムを明確にした有効な治療薬や治療法が実用化されてきています。 本格的に医療の対象になってきたともいわれている薄毛、抜け毛ですが、髪の毛の状態がよくなれば、不安や悩みが軽くなり、それが心身の好転につながることからも、こういった動きに対して期待が高まっています。 抜け毛といっても安心な抜け毛と危険な抜け毛があります。抜け毛の中に、細く短い髪が目立つようなら、注意信号です。抜け毛の毛根部を調べると、ふつう抜け毛は、根元がふくれて根棒状になっているものですが、危険な抜け毛は、先細りのゴボウ状になっており成長期の段階で抜け落ちたものと考えられます。 薄毛、抜け毛を解消するポイントは「血行促進」と「栄養補給」のふたつです。毛母細胞の働きをよくしてあげれば良いわけですから、髪によい栄養素をとることと栄養が十分に毛母細胞に行き渡るよう、頭皮の血行をよくすることを意識しましょう。 http://kadinfo.net/ikumou/2007/09/post_8.html http://kadinfo.net/ikumou/2007/09/post_8.html サブカテゴリー名 薄毛の知識 Fri, 07 Sep 2007 10:40:48 +0900 脱毛や白髪の解消といえば養毛剤を思い浮かべる方も多いと思いますが、忘れて欲しくないのは食べ物です。 髪にとって有益だと思われる食べ物が黒豆です。黒豆には毛根に酸素を運び込み、毛根の働きをよくする有機鉄が多く含まれています。それに加え、黒豆には、リノレン酸やビタミンＥ、イソフラボンなどの血液をサラサラにする成分が豊富に含まれています。血液がドロドロになって頭皮の血行が悪くなると、毛根へ十分な栄養が行き渡らなくなり、噛みにも良くありません。 栄養不足、過度のダイエットも、髪の毛の太さ、成長のスピード、色などに変化を及ぼします。髪の毛の健康にとって食事内容を整え、毎日の食事を規則正しく取ることは、理想の睡眠時間をとることが難しいくなっている人にとって大切なことではないでしょうか。 http://kadinfo.net/ikumou/2007/09/post_7.html http://kadinfo.net/ikumou/2007/09/post_7.html サブカテゴリー名 育毛の知識 Thu, 06 Sep 2007 12:21:36 +0900 タバコは体のみならず髪の毛にとっても良くありません。タバコを吸うと、動脈が収縮し、その部分の血流が減るので、十分な血液が行き渡らない状態になりやすくなります。タバコを吸ったわずか一秒後には、ニコチンによって血管が収縮し、指先の温度は血流不足を招きます 糖尿病を患っている人は禁煙が原則となっていますが、同じ理由から、血流不足はハゲを促進するので、タバコは控えたほうがいいです。 逆に、ヘビースモーカーであっても、髪の毛が豊富な方はいくらでもいるので実は因果関係はないのではないか？という方もいます。愛煙家にとっては、タバコも度を超すと害になるのは当然ですが、育毛のためだけを考えれば、無理に止める必要もないのではという報告もあります。 http://kadinfo.net/ikumou/2007/09/post_6.html http://kadinfo.net/ikumou/2007/09/post_6.html サブカテゴリー名 薄毛の知識 Wed, 05 Sep 2007 14:02:24 +0900 一般的に、脱毛症には大きく分けて「円形脱毛症」と、いわゆる若ハゲといわれる「壮年性脱毛症」の２種類があります。 円形脱毛症とは文字通り、コインのように円形の脱毛が起きる病気です。円形脱毛症の方々が脱毛症に至るまでの生活状態を調べてみると、かなりのストレスがかかっているケースが多く見られます。円形脱毛症を予防するには、日ごろからストレスがかからないようにすることが重要といえそうです。 円形脱毛症は自然に治ります。脱毛した箇所を放置していても半年程度で治ることが多く、早めに何らかの処置をすれば、２、３ヶ月で治ってしまうので、それほど心配する必要はないかもしれません。 ただし、なかには難治性に属する治りにくい円形脱毛症の場合もあり、こちらの原因として考えられているのがアトピー体質があったり、ほかの合併症を併発しているケースもあったりします。 http://kadinfo.net/ikumou/2007/09/post_5.html http://kadinfo.net/ikumou/2007/09/post_5.html サブカテゴリー名 薄毛の知識 Tue, 04 Sep 2007 15:43:12 +0900 育毛剤を使用している方も多いかとは思います。育毛剤と一言で言っても、大手育毛剤メーカーが推奨する育毛剤や育毛研究で医師が開発し、発毛・育毛効果の高い成分で作られた育毛剤、そして症状に合わせて薬剤師が調合した漢方薬入り商品などさまざまな育毛剤があり、どの育毛剤を使ったらいいのか迷ってしまうほどありますよね。 最近、雑誌などでも特集が組まれていたのが飲む育毛剤というものでした。 育毛剤に関しては育毛剤を選ぶことがなによりも重要です。育毛剤を次から次へと変えて使用方法はおすすめできません。育毛剤の効果を見極めようとすれば、咲いてでも３ヵ月は続けるべきです。 育毛剤の毛母細胞活性化と血流改善効果を存分に発揮させるには、説明書に書いてある方法をとることが重要です。育毛剤の成分は、頭皮の、とくに毛穴の多い部分から吸収されるので、シャンプー後の清潔な状態の頭皮に使用すると、それだけよく育毛剤の成分が頭皮に吸収されることが期待できます。 http://kadinfo.net/ikumou/2007/09/post_4.html http://kadinfo.net/ikumou/2007/09/post_4.html サブカテゴリー名 育毛の知識 Mon, 03 Sep 2007 17:24:00 +0900 抜け毛は遺伝するかという話をよく聞くことがあると思います。たしかに抜け毛は遺伝しますが、１００パーセント遺伝によるというわけではありません。 遺伝という意味での具体的な現象としては、父親が薄毛で、本人にも脱毛症が進んだ場合に、その「型」「パターン」が似たものになることがあります。 男性型脱毛（いわゆる若ハゲ）は男性を通して優性に、女性を通して劣性に遺伝するという研究報告があり、脱毛と遺伝との関係の家系調査による研究から導き出した結果です。 父親といった家系の中の男性だけでなく、女性が持つ遺伝因子も考慮にいれる必要があるようです。 若者たちは、ハゲは遺伝するという説を信じ込み、身内にハゲがいるというだけの理由から、脱毛症に対する強い不安を抱き、新製品に手を出してしまいがちです。 遺伝が絡むことは絡みますが相互関係によって決定されるということが分かってきました。体質が遺伝するという事実は間違いありませんが、家系調査によって近い将来にハゲないかどうかをいい当てることはできません。 http://kadinfo.net/ikumou/2007/09/post_3.html http://kadinfo.net/ikumou/2007/09/post_3.html サブカテゴリー名 育毛の知識 Sun, 02 Sep 2007 19:04:48 +0900 脱毛症に悩む方々の間には、頭皮マッサージを施すと育毛によいという話をきいたことがあるかもしれません。 頭皮マッサージは、前頭部から頭頂部、後頭部から頭頂部、側頭部から頭頂部へともみ上げて様々なマッサージ方法が動作を繰り返していきます。 頭皮マッサージは脱毛や薄毛に悩んでいる人はもちろん、予防にも効果があるので、若いときから始めてみるのもいいでしょう。 ただし、注意して欲しいのがマッサージの力加減です。マッサージをすると頭皮の皮膚温度が上昇するばかりでなく、強くこすり続けると皮膚がすりむけてしまうこともあります。 急激に皮脂と汗を分泌させて保護膜（皮脂膜）を形成しますからマッサージをし過ぎると、皮脂が必要以上に分泌されて、かえって毛穴をふさいでしまい、皮膚呼吸もできにくくなるので、生えている毛も細くなるという悪循環に陥ってしまいます。ですので、過剰な頭皮マッサージは厳禁です。 http://kadinfo.net/ikumou/2007/09/post_2.html http://kadinfo.net/ikumou/2007/09/post_2.html サブカテゴリー名 育毛の知識 Sat, 01 Sep 2007 20:45:36 +0900 薄毛は男性ホルモン（テストステロン）と深い関わりがあることがわかっています。しかし、女性の髪のトラブルは加齢によって、若返りホルモンといわれているＤＨＥＡをはじめとするさまざまなホルモンの分泌が低下することに原因がといわれています。 男性型脱毛症に関しては、男性ホルモンによって発育が抑えられやすいといわれています。 頭頂部に生える毛髪は男性ホルモンが、成長ということでなくどちらかというと抑制のほうに働いているのではないかと考えられています。 プロペシアと血行をよくするロゲインの併用でトラブルが改善した男性が多いという話がありますが、残念ながら両方とも女性には使えません。 ホルモンに影響が考えられるため、妊娠中の女性は服用しないよう注意が必要です。 http://kadinfo.net/ikumou/2007/08/post_1.html http://kadinfo.net/ikumou/2007/08/post_1.html サブカテゴリー名 薄毛の知識 Fri, 31 Aug 2007 22:26:24 +0900 シャンプーは、髪にやさしい、髪をつやつやにするというものを中心に人気があるようです。 シャンプーの目的は、頭皮を洗うことにあります。間違った洗髪方法を続けると頭皮そのもの、そして髪へとダメージを与えることも注意してください。 使用後に頭皮に違和感、つっぱり感、乾燥などがあるようなシャンプーは避けたほうがいいでしょう。アミノ酸系で、ｐＨ６前後の弱酸性のシャンプーが望ましいといわれています。 シャンプーのすすぎは１分間と覚えましょう。すすぎ残しがあり、シャンプーが頭皮に残っていると炎症などのトラブルの原因になりがちです。 リンスが頭皮につくとせっかくシャンプーであらった頭皮が台無しになってしまいます。ちなみに養毛剤や育毛剤は、シャンプーで汚れをとり除いたあとの頭皮につけることで高い育毛効果が期待できます。 http://kadinfo.net/ikumou/2007/08/post.html http://kadinfo.net/ikumou/2007/08/post.html サブカテゴリー名 育毛の知識 Fri, 31 Aug 2007 00:07:12 +0900