ひざ関節痛の原因「足首の内反」

ひざ関節痛を発症する原因の一つに足首の内反があるんじゃ。この足首の内反こそがひざ関節痛の大きな原因となるんかもしません。今、えっとの女性がヒールの高い靴を好んで履いとるんじゃけぇねぇ。おしゃれじゃけぇしょうがないゆわれてしまやぁ、それまでなんじゃが、ヒールの高い靴をこのまんまの状態で履き続けると、おそらく近い将来歩けなくなるかもしれん。

ヒールの高い靴を履くこと自体は、それほど悪いことじゃぁなぁんじゃぁ。ヒールの高い靴を履いとっても、きちゃっとした姿勢で歩いていれさえすりゃぁ何ら問題はなぁですぁ。ほぃじゃがえっとの女性が高いヒールの靴を履くことで、正しい歩き方ができのぉなっとるんじゃけぇねぇ。

正しい歩き方たぁ、親指で地面をけつり、かかとから着地する歩き方のことをいいますけぇねぇ。正しい歩き方をすることで、体の各筋肉や関節が連動してスムーズに動くことが出来ますけぇねぇ。ほぃじゃが正しい歩き方ができとらんと、この筋肉と関節の連動ができなくなるため、身体のあちこちにひずみが生じてくるんじゃ。

ひざ関節痛は55歳以上の女性に多いってゆーことを先ほどゆいましたが、その年齢は今後どんどん下がってくるゆぅて思うとるんじゃけぇねぇ。足に負担のくる靴、ほいで正しゅうない歩き方、ほいで現代人特有の運動不足やらから、えっとの若い女性は近い将来ひざ関節痛になるんじゃぁないかと心配しとるんじゃけぇねぇ。

2007.10.05.17:19 | Permalink | Track Backs (0) | ひざ関節痛

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