スキンケア の基礎情報

スキンケア のわからないことを調べました。けっこういろんな情報がありますね。

普通のメイクならば、クレンジングを使うことなくこの「純せっけん」で十分です。逆にクレンジングを必要とするようなリキッドタイプやクリームのファンデーションなどは、美しい素肌を維持するためにも出来る限り使用しないのがベストです。正しい洗顔というのは実はとても簡単なことなのです。天然の保温成分まで溶かし洗い落としてしまう熱いお湯は、洗顔には向いていません。「純せっけん」とはいわゆる化粧石鹸とは異なり、香料や安定剤などの化学成分、添加物などは一切入っていない石鹸です。手のひらや指先が皮膚と強くこすれることのないように注意しながら汚れを泡で包み込むようにし、泡で落とすことがポイントです。

すすぎは冷たい水かぬるま湯で、せっけんが残らないようにこすらずていねいにすすぎます。瑞々しく、なめらかで健康な素肌を保つ秘訣は、高価なスキンケア製品ではなく正しい「洗顔」にあります。夜間に使用した保湿クリームの余分な油分を水で洗い落とすだけで十分なのです。次に洗顔の頻度ですが、過度の洗顔は肌にとって最もマイナスの行為です。保温成分をたっぷりと含む角質まで落としてしまうことになり皮膚が薄くなり、保護機能が衰え、結果としてシミ・くすみ・シワが出来やすくなります。つまり循環機能をよくして保温し、もう一度メイクアップする、この繰り返しが肌本来がもつ機能を十分に発揮させることにつながります。

美しい滑らかな素肌を維持するために、ぜひ正しい洗顔を実践していきましょう。次に朝の洗顔です。皮膚科医の多くが、死んでしまった古い角質を柔らかく、効果的に取り除くのは「水」であるとしています。使用する洗顔料は「純せっけん」をお勧めしています。しかしお湯には毛穴を広げるというメリットもあり、心地の良いぬるま湯で洗顔した後には冷たい水で肌を引き締め、保湿成分の流失を防ぎましょう。朝と夜、目的の異なる洗顔を行うだけで肌が健康的に美しく保たれます。

夜の洗顔で大事なことは、メイクや毛穴のつまり・汚れを落としたうえで十分に保湿をしてあげることです。柔らかいタオルで押さえるように水分を取り除き、最後に保湿クリームなどで仕上げます。普段使用している洗顔石けんが自身の肌の酸度や質をを変えないように造られているもの（普通・乾燥・脂性など）ならばそれを使用することももちろん選択肢の一つです。朝の洗顔で重要なのは、石鹸は使わないことです。どちらにしても重要なポイントは一つ、毛穴に残るメイクを落とそうとして、余分な力を入れての洗顔は絶対にいけません。

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